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[九江城事] 江西开启升温模式!秋老虎回来了!

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发表于 2018-9-14 08:31:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
9月的江西居然有一种
凉飕飕的感觉
仿佛突然入秋
舒服得不要不要的~

然而,
不要高兴得太早!
台风来袭
高温反扑
阴雨不断
本周的天气
真是让人一言难尽啊

进入白露节气以后

北方地区秋意渐浓

南方大片依然坚守夏季阵营


今天开始,副高加强西伸

高温怒刷存在感

22号台风
是一个“有水果味”的台风
因为它叫——山竹

江西虽不会受到太大的影响,
但依然分配到了降水。

江西省气象台预计,今天白天到晚上抚州、吉安、赣州三市和上饶市南部多云,部分午后到夜间有阵雨或雷阵雨;全省其他地区多云,局地午后到夜间有阵雨或零星小雨。风向:偏北,风力:2~3级。今天最高温度:31~33℃,局部34℃。
明天全省多云,局部地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨。明天最低温度:23~25℃,局部山区22℃。


闷热、潮湿、局部阵雨,
熟悉的配方,熟悉的味道,
都告诉你,
秋季“限时体验”活动结束,
秋老虎要下山了。

到周末,气温将会反弹
最高温又将回到33℃
秋老虎真的来了!

再来看看

天气情况吧

↓↓↓

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“秋老虎”来了
需谨记以下几点:



一、“三不要”

1、不要冷水冲身

2、不要剃光头

3、不要在室外做剧烈运动

二、“二不睡”

1、不睡“湿发”的觉

2、不睡“过了子时”的觉

三、还需注意:

1、劳逸结合,早睡早起,保持充足的睡眠。

2、尽量使用自然风降温,如果开空调,时间不宜过长,注意换气,避免直吹。

3、要多饮水;多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等;多吃一些新鲜水果蔬菜;但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃;

饮食要加强营养:可以适当吃一些肉食,如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等,以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。

不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物,少饮酒,多吃酸味果蔬,如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。

秋天食物易发生霉变,提醒大家注意饮食卫生,预防胃肠道疾病。

4、适当锻炼,增强体质。



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