百花558 发表于 2021-7-28 09:53:07

大家有没有游泳的时候，脚划的累死，但是原地不动的体验

如题，这是为什么！？

理多大又甜 发表于 2021-7-29 09:58:10

蛙泳 收翻蹬夹，好多人游的时候，总怕自己沉下去，还没有夹，就开始收翻，这样会游的很累。还有些人收划水的时候喜欢伸出水面，导致划水力度不够。可以先拿浮板练腿的动作，做慢些，夹水做完漂1,2秒，再做下一组动作。

mmmmmmmm念 发表于 2021-7-28 10:03:30

动作不对，白费力气

尼玛红黑 发表于 2021-7-28 16:29:14

姿势不对吧

鱼是乎 发表于 2021-7-28 16:29:35

姿势不对，没有形成有效蹬水动作，当然动力不够

一只baby冰 发表于 2021-7-28 16:30:10

姿势不对，很大可能是收大腿了。蛙泳要点是收小腿，脚掌蹬划水。

运动 发表于 2021-7-28 19:37:39

你穷折腾啥呢！？好玩不撒？

发现九江之美 发表于 2021-7-29 08:33:05

游泳这运动说句心里话
熟能生巧
等你会了，可以各种炫技
什么手脚，动作都不很重要
以前一个小伙伴淮河那么宽，一个猛子大半河，最神奇的是他速度比自由泳快太多了。
还一个家伙也不知道什么技巧什么都不动，躺在水面上睡觉，水上漂。
反正见过这两个神奇的家伙，至今不知道他们怎么做到的？:lol

niubilihang 发表于 2021-7-29 09:57:31

不要练蛙泳。。蛙泳技术要求很细腻。。改自由泳吧。。可以腿不够 手来凑。。自由泳只要你有两把子力气就行

迈克566 发表于 2021-7-29 09:58:34

出现这种情况，就是手脚动作不协调，向前和向后的反作用力抵消了，甚至可能原地打转转
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