西山好人 发表于 2021-8-11 14:37:59

不想运动的中年人，我们的路在何方

不断膨胀的肉身就像年轻时候不断膨胀的虚荣心，
好不容易虚荣心不再，不再跟别人比瘦，不再跟别人比美，不再跟别人比上进，不再跟别人比有钱，不再跟别人比吃穿，不再……
却摆脱不了身残志不坚的苦恼，身残是指亚健康，高血压高血糖高尿酸少毛发，过敏性体质，易感冒，易抑郁…身体被自己糟蹋成这样却连500米都无法坚持跑下去，能躺不坐，能坐不站，能站不走，能走不跑，意志及其不坚。
带来的苦恼不言而喻，无穷无尽。
不想运动的中年人，路在何方？是不是宁愿年轻虚荣心膨胀！


发现九江之美 发表于 2021-8-11 14:43:29

假如你后面有一只限速的豹子追着你，追上就咬你你会跑吗？
这不废话吗？保命肯定会喽
所以你要想好，你的运动是保命，就能坚持:lol

西瓜美比 发表于 2021-8-11 17:20:50

路在脚下。坚持跑步5年了，会给你带来意想不到的惊喜

张为07 发表于 2021-8-11 17:20:30

跑步最难的时期就是最初期，加油吧

运动 发表于 2021-8-11 14:53:59

你是不是觉得宁花千万元也不愿意运动

金水木火土 发表于 2021-8-11 20:35:48

   
“能躺不坐，能坐不站，能站不走，能走不跑”，我却反起道而行之：“能坐不躺，能站不坐，能走不站，能跑不走”。


球长 发表于 2021-8-11 22:56:13

西方

风随雨过 发表于 2021-8-12 09:39:13

调整饮食 每天保持愉悦 最关键 .

皖蜀春 发表于 2021-8-12 11:30:03

团队啊！想要找到合适的运动，先找到一帮志同道合的朋友。

niubilihang 发表于 2021-8-13 11:34:11

自己懒怪谁
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