zhaolin61 发表于 2021-10-20 11:08:20

求分享！办公室天天喝点什么？求养生大神们分享一下~

最近天气干燥，喉咙好痛。你们天天在办公都喝点什么？求养生大神们分享一下。给我们这些刚想养生的小白一点启发。感谢。



金水木火土 发表于 2021-10-20 21:18:32

潜艇 发表于 2021-10-20 17:15
晒干还是新鲜直接泡水？

霜降后的桑叶效果尤为明显。新鲜的桑叶比经太阳嗮干的更富养分；可将採集回的桑叶用开水淖一下，立马倒掉（主要用于杀菌），然后第二杯就可以泡开水喝了，接连每隔10分钟左右泡一次，连泡三次，效果就达到了！

金水木火土 发表于 2021-10-20 14:50:07

每天三杯桑叶水，身上诸病全见鬼。

1075051115 发表于 2021-10-20 11:15:40

保温杯里泡枸杞

松骨 发表于 2021-10-20 11:38:12

枸杞菊花茶，每天两杯

发现九江之美 发表于 2021-10-20 15:05:32

茶或者白酒
多钓鱼;P;P;P
http://pic.app.jjxw.cn/front2_1_451435_FjQ-9ebLhssNVAoAGJS6N7r67z_k.1634713504_15_05_05.mp4?361

pwvs007 发表于 2021-10-20 15:10:16

乌龙茶 绿茶 大麦茶 菊花茶 茉莉绿茶 咖啡 我办公桌上一堆茶哈哈哈

运动 发表于 2021-10-20 15:37:24

枸杞泡水尽量少喝，容易上火伤眼。

想来看看 发表于 2021-10-20 15:45:20

每天都是白开水

想来看看 发表于 2021-10-20 15:57:05

缺啥补啥，最近在喝蒲公英茶

tl1919 发表于 2021-10-20 16:07:47

以前是各种花茶，然后慢慢的就是奶茶或白水了
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