长年累月焦虑不安噩梦,精神压力大怎么办
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.jjxw.cn/static/publish/css/style.css?v=1605251010499" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010499"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>长年累月焦虑不安噩梦,精神压力大怎么办,三十多岁了,没有钱购买商品房汽车,没有钱结婚生子,整夜整夜的失眠焦虑怎么办</p> <!----></div> 可以听听优美歌声,看看自己历来喜欢看的图片,利用阳光魅力舒展自己的精神状态,这样做看能是否“缓解精神压力”。自力更生才能解压:lol 有压力就会有动力,恭喜你! 别给自己太大压力,活的开心 自助式解压
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