两周瘦了6斤，和大家分享一下餐食，绿色健康营养

shenjiesusan · 发表于 2021-7-5 16:54:10

基本上以绿色菜为主，偶尔吃一下粉条之类的，不吃米饭，然后就是喝汤，我熬的汤可好喝了~南瓜排骨我只吃南瓜，吃的也不多
分享自己的瘦的经验，嘎嘎，求赞~

运动 · 发表于 2021-7-6 08:42:10

你以为精食很聪明，其实你是在制造更大的麻烦，如此三个月下去，你将无法弥补。

驹乐部路上客 · 发表于 2021-7-7 09:28:16

汤也要少喝，汤很养人的。

不看次121 · 发表于 2021-7-7 11:34:35

你这吃了能瘦才怪

鱼是乎 · 发表于 2021-7-7 11:35:05

两周瘦了6斤！我书读的少，你不要骗我～

九江市民NN · 发表于 2021-7-7 11:35:24

大象也吃素，还不是胖，你赶紧查查血糖吧，别得了糖尿病，正常人不可能二周瘦6斤。

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