白露露身不露脚,寒露身脚皆不露.

金水木火土

白露露身不露脚,寒露身脚皆不露

（原创）

    今日白露，我的养生术语：“白露露身不露脚,寒露身脚皆不露.”，今年又到了“身脚皆不露”的时分，该盖被子了，否则，容易着凉。古谚语是:“白露不露身，寒露不露脚。”  “这意味着在白露节气之后，穿衣服就不要暴露身体。你应该更加注意早晚衣服的添加。然而，一旦寒露节气结束，我们应该注意保持双脚温暖，而不是赤脚，以防止“寒冷来自我们的脚”一旦节气过去，我们就不能穿衣服而不露出身体。如果你此时再次赤裸，不穿短裤或短裙，你将更容易感冒，更容易引起感冒和感冒或旧病复发。  身体虚弱、患有胃病或慢性肺病的人甚至应该在早上和晚上穿衣”。说实话，对我来说，盖被子还为时过早，可能要过中秋，
    此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。秋为金，金主肺；金生水，水主肾；金生水克土，土为脾，因而金秋养肺益肾防脾胃出毛病是黄金时期。
今年天热又蹊跷，农历八月不减烧。今日白露正当时，天火莫伤我同胞。待到八月团圆时，举杯撒地斟酒笑！

金水木火土

喜度白露。

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   年复一年，日复一日，2024年9月8日，即今日，又迎来了“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。

金水木火土

    寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指辛 [22] [24]；太阳到达黄经195°；在每年公历10月7日-9日交节。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。