九江市一中八里湖校区冬季长跑跑起来了

聆听者 · 发表于 2021-12-21 15:58:31

九江一中八里湖校区冬季长跑活动隆重举行。

金水木火土 · 发表于 2021-12-22 11:02:54

从视频看，学生扛着校旗及五彩缤纷的彩旗，浩浩汤汤，快步长跑，可以培养学生爱国爱家，家国一体的思想，所以要经常开展这种有益身心健康的活动。

金水木火土 · 发表于 2021-12-21 17:56:44

校区冬季长跑，有利于学生身心健康，应该坚持经常性开展。

未来的生意人 · 发表于 2021-12-22 00:44:29

也可以来个暴走的活动

未来的生意人 · 发表于 2021-12-25 00:39:01

无业游民发表于 2021-12-22 10:53
前几天，瑞昌一所高中远足44公里。我是不支持的，一个全马还有多，这个是要循序渐进的，学生少有机会长途跑 ...

曾经有一个叫“暴走妈妈”的女子，天天都是一口气长途步行走掉了所有的毛病；最后还不是活的很健康！？我现在就是这样，每天暴走一两万多步；骨密度还是在正常值范围内。说明暴走对骨密度还是有一定的好处

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