中国抽烟的人占多少？

金水木火土

中国抽烟的人占多少？

据三年前的一个统计，具体数字如下

   中国抽烟的人占多少？中国烟民有多少？中国约有3.15亿人吸烟，分布在全国各行各业，成年人中，吸烟比例大约占到了28%，超过了四分之一。在未成年(13-15岁)人群中，有大约11%的男孩吸烟；

    男性吸烟：研究人员对1990-2015年195个国家和地区的吸烟数据及归因疾病负担进行了系统分析。中国抽烟的人占多少？在这25年期间，吸烟人数的百分比有所下降。男性每天吸烟率从1990年的35%下降到2015年的25%，女性则从8%下降至5%。中国男性烟民有多少？算下来2015年平均每4个男性中就有一人吸烟，中国女性烟民有多少？每20个女性中有一人吸烟。下面一起来看看具体数据：2015年，男性烟民数量排名前三位的国家分别是中国、印度、印度尼西亚，中国约有2.54亿男性烟民，印度约有9100万，印度尼西亚为5000万。中国抽烟的人占多少值得注意的是，这三个国家的男性烟民总数占了全球男性烟民总数的51.4%。男性吸烟率最高的国家为太平洋岛国基里巴斯，2015年，该国每天的男性吸烟率高达50%。

    女性吸烟：2015年，女性烟民数量排名前三位的国家分别是：美国1700万、中国1400万，印度1350万。这三个国家的女性烟民总数占了全球女性烟民的27.3%。女性吸烟率最高的地区为格陵兰，研究人员发现，2015年丹麦领土内女性吸烟率高达44%。

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中国抽烟的人占多少？

   中国的巴浦洛夫、著名生物学家贝时璋老先生吸烟60年，却活到了107岁，他的长寿秘诀是什么？哪些值得我们借鉴呢？贝时璋，出生于1903年10月10日，出生于浙江省镇海县憩桥镇，1921年，18岁的贝时璋，前往德国留学，1930年，25岁的贝时璋任浙江大学生物系副教授，创建生物学系并任系主任，1948年，43岁的贝时璋成为首届中央研究院81位院士之一。1978年、1988年和2003年，贝时璋三次被德国图宾根大学授予博士学位，2008年，106岁高龄的贝时璋，获得自己在德国图宾根大学的第5个学位，2009年10月29日，贝时璋在睡梦中离开人世，享年107岁。
    作为生物学家，贝时璋老先生是很注意养生的，他是一个很自律的人，自己收拾卧室，自己洗衣服，唯一一个不良嗜好，便是吸烟。早在德国留学之时，贝时璋便学会了吸烟，当时的贝时璋只有20多岁，这一吸，便是60多年，直到上世纪80年代初期，年近80岁的贝时璋，才戒掉烟，大家都知道，吸烟，有损人的寿命，那么贝时璋老先生，是用什么秘诀延长寿命的呢？其实说来也简单。
    1， 坚持每天走路上班。不少于3000步，每天早上，贝时璋都会步行去上班，这一习惯，贝时璋坚持了40年，到后来，贝时璋年纪太大，便在自己家中走3000步，除此之外，还自己编了一套操，适当的锻炼身体；
    2，贝时璋每天都吃4片复合维生素B，和6片维生素C。以解决体内细胞代谢之需；
    3，荤素搭配，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，除一日三餐，基本不吃零食，除水果外，不吃生冷食物；
    以上三点，说来简单，但想要常年坚持，却有一定难度，当今社会，生活节奏快，工作压力大，再加上应酬，许多年轻人，都或多或少处于一种亚健康状态，贝时璋老先生的养生之道，或许可以作为参考根据自己的实际情况制定一定的养生方案，毕竟，“生命第一，健康至上”，才是最重要的。

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上图中孙美龄正在抽烟几乎难以戒掉

中国的巴浦洛夫，生物学家贝时璋抽烟60年

     我不提倡抽烟，但对一些抽烟上瘾的人士有一句良言奉告：“抽烟切莫急意戒，急戒自然死的快”。通常吸烟史尼古丁会进入血液，跟随体内的循环，然后附着在脂肪细胞内，从而遍布全身。一些负责在脂肪细胞的尼古丁不会因戒烟而被排除。吸烟者往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时会引起胸闷、恶心、头晕等不适，久而久之，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，又会加重烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”。尤其是很多吸烟者对烟草会产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，由此使烟瘾越来越大。 所以物质的精神的双重作用，抽烟者不可急戒，只能慢慢来戒。

     基因的强大让一部分抽烟者活到高寿年龄的例子不少，如大家熟知的宋美龄，抽了一辈子的烟，却活了106岁，比起夫君蒋介石“支烟不沾”整整多活了18年；

中国的巴浦洛夫，生物学家贝时璋抽烟60年却开辟了养生新路子，整整活了107岁。

    所以，

“抽烟切莫急意戒，急戒自然死的快”的良言忠告请烟民谨记。