有词为证《浪淘沙 ·夜话人生 》饱足忆贫贱，地阔天圆，想学宰相肚撑船。得失本就一念间， 何须强颜。
悲欣话忙闲， 冷暖心田， 梦里又忆长乐源。昼观晴川夜赏月， 顺乎自然。
世人很忙，忙不完的事，不过最重要不外乎两件事，一是健康。如果把人生比喻成一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂。没有健康的身体，功名利禄皆为烟云；二是心态。人生成败得失，全在一念之间。心态不同，人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。
有一个周末，仁者在长乐源的长乐湖，看见来了一辆宝马车，又从车上下来了一位很富态的中年妇人，在湖边徘徊，似乎有轻生迹象，仁者走向这位中年妇女，两人攀谈起来，中年妇女问仁者认识长乐源仁者不，仁者默而未答。中年妇女说，她投资失败，感觉人生万念俱灰，人生没有一点激情，想得到仁者点化，若见不到，想跳入长乐源了此残生。仁者听完后，便说：“仁者没什么神奇，徒有虚名而已，此处长乐源，乃能悟长乐之源，你不过没找到快乐秘方罢了”。妇女听仁者一说，心中暗喜，遇上高人，比仁者还厉害，还有长乐的秘方。连忙想向仁者求，仁者随意地和她聊着：“你与你家先生感情如何？”妇人笑着说：“感情很好，耳鬓厮磨十几年从未红过脸。”仁者又问：“你膝下有无子女？”妇人眼里闪出光彩，说：“一个女儿，很聪明，也很懂事。”仁者又问：“生意怎么样？”妇人就很沮丧地说：“我今年一项投资失败，亏了近五千万”。仁者又问，现在还有哪些产业？妇人回答，现在只剩下三套房子，两台车子，两个工厂。
仁者让妇人车上取纸笔，说把长乐秘方写给给她，妇人飞快取来纸笔，仁者把妇人的陈述分两页纸写完，放到妇人面前，对她说：“这就是长乐的秘方。你只看着你投资失败之事，却忽视了身边的快乐。”说完，仁者将一块石头丢入长乐湖中，激起的浪纹在水中散开，很快就不见了，恢复了平静。仁者说：
“一石惊波，久则变静。人生何尝不是如此？
《道德经》中“希言自然。飘风不终朝，骤雨不终日。孰为此者？天地。天地尚不能久，而况于人乎？”活跃一下气氛，生活中很多人做不到上述，很正常，无外乎这几种让人不淡定。一是关于成长。总是目标远大，往往很难实现，导致烦恼总是太多，其实根本上还是因为能力还不够；二是关于得失。学会少点抱怨，在默默努力时，很多想要的东西往往不期而至；三是关于处世。希望生活工作中相处的人，酸甜苦辣都能吃，就不愁处不好关系；四是关于挫折。那有那么多的一帆风顺，那有那么的万事如意，其实万物皆有裂隙，不过那也正是光照进来的地方。不淡定就气就不闲了，气不闲就心不平了，也就不心平气和了，其实百病皆生于气，很多人动不动就说气死了，据说周瑜是气死的，不知是真是假，反正只有周瑜知道。我倒认为孔明是气死的，一气不得天时；二气不得地利；三气自己识人不当用马谡失街亭；四气阿斗小儿听信黄皓谗言；五气粮草送得不及时；六气良将青黄不接；七气自己不能腾云驾雾；八气自己死要面子活受罪，上刘大耳当；九气不能长生不老天不助己。
孔明尚且如此，何况我们凡夫俗子，倒不如学些消气法，我简单总结一下仁者九步消气法。一是倾诉。一吐为快，说出来乃至哭出来；二是回避。惹不起躲得起，避之则吉；三是运动。生命在于运动，呼纳天地之气，通矣；四是娱乐。谈笑间灰飞烟灭，相逢一笑泯恩仇；五是转移。借力打力，隔山打牛，隔靴搔痒，自有妙处；六是想得开。上半夜为自己想，下半夜为别人想，自是开明之人；七是放得下。拿得起是本事，放得下是胸怀，能屈能伸是英雄本色；八是换位思考。天地日月阴晴，万事万物矛盾对立又统一；九是提高境界。若然做到前八，不经意间已自境界很高了。
心中的苦恼不过是自己的一种执着，能够解脱自己的只能是自己。生活再苦，也总有甜的时候。看淡得失，一切随缘，人生苦乐皆在心中。得与失，只是相对而言；认为得到时，或许正在失去；觉得失去时，也许正在得到。别想那么多，得失就当是一场天意，你所失去的，也许是在迎接更好的幸福。（代仁良）
发表于 2022-11-23 07:54:38