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好心情是最好的良药

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发表于 2022-12-21 08:40:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江西

        大千世界,风云雷电,人生百态,喜怒哀乐。谁不曾想“大疫不过三”,偏偏就过一点点,有人调侃新冠,有人抱怨;有人得了以后唉声叹气,有人分享抗疫经验;有人崇洋媚外,更多人的相信我国抗疫策略。疫情难以把控,更难把控的是心情,好心情好比沙中的黄金要靠提炼,好心情是最好的药方。
       腹藏万卷,身有千金。心情,是一种感情状态,若能拥有了好心情,也就拥有了自信,继而拥有了年轻和健康。也就拥有了对未来生活的向往,充满期待,让我们学会去提炼,并拥有一份好心情吧,懂得生活着就是幸运和快乐。无悔人生,自律前行。人生最可怕的事情,就是一边生活同时又一边懊悔。世上没有后悔药,与其陷入追悔莫及的境地,不如从当下开始,慢慢地,循序渐进开始自律人生。减少抱怨、提升能力、学会反思。你有多自律,就可能有多成功,生活也终将奖赏每一个自律的人。努力奋斗,不负自己。该奋斗的时候千万别躺平,流自已的汗,吃自己的饭,是人生的幸事,通过劳动创造,买得起自己喜欢的东西,去得了自己想去的地方,自得其乐,有自己的生活品质。坚持努力追求自己想要的生活,不委屈自己,不负青春。
      生活中有太多未知,谁也没曾想会突然一场疫情三年多迟迟不肯离去,很多人习惯于因循守旧,习惯于抱残守缺,有的人明明很年轻却很老人,有的人明明二十一世纪却还活在二十世纪,生活本来就是一个未知的世界,生活中有几种现象不值得推崇。一是充斥否定性思想。脑中充斥了不可能、没办法、怎么会?没想过、不知道等等,这些词汇会不经意让大脑停止思考,也就不会再为结果找答案。不为成功想办法,只为失败找理由,没方法最终成为没能力。二是专业推卸责任。心中固化没看见、不知道、不是我的错、因为……所以……这些词汇会让一个人心安理得的让这件事情和自己没关系,久而久之,也就没有犯错误的机会,也就损失了很多次成长的机会。三是推脱职责局限。这个不归我管、那个不归我管,不在其位不谋其政,忘了机会永远留给有准备的人,推脱的是职责,更是成长的机会和发展的空间。四是永远只会抱怨。好象自己永远是一个受害者,发生事情永远是别人的原因,整天怨天尤人,慢慢的失去了解决问题的能力,幸福快乐都离他而去。久而久之,象祥林嫂一样令人厌恶。五是坚持自以为是。谁的意见都听不进去,总是觉得自己是对的,慢慢的谁都不再给他提意见,再也听不到真话的同时,只能自己慢慢成长。自我陶醉在自我的世界,以为平台是自己的本事,终成为笑柄。六是不相信自己。自己不相信的东西永远不会全力以赴的去争取。自己不相信自己,别人更不会相信你,只会愈来愈愈自卑。七是总是怕犯错。怕犯错的人不敢去做更多的事,出了错第一时间先给自己找理由找借口,失去了很多次尝试的机会,没有结果意识,经常为了对和错争论的面红耳赤。敢于亮相、勇于亮相,才能有亮剑的能力与本领。八是还是喜欢懒惰。什么都不想干,也不愿意去想,安于现状、与世无争、承受不了压力,只想不劳而获,每天做着美梦,温水煮青蛙。
         生活节奏很快,学会习惯,学会自己当自己一回事,自己爱自己。要记住,这世上你不如很多人,但你更要记住,这世上也有很多人不如你。活着,即使不是为了什么远大理想,就是为了好好生活,你也得努力奋斗啊,不然别说什么风花雪月、诗情画意,柴米油盐也能让你一筹莫展,拒绝一切借口。提升九步法。一是行动法。与其心动,不如行动,凡事考虑20%可行性,就可以开始干,以前大会战有句宣传标语,“抢晴天,战雨天,麻风细雨当好天;小雨快干,大雨大干,狂风暴雨拼命干”,事业是干出来的。二是思考法。拥有保持独立思考的能力,不可人云亦云,盲目从众跟风,做独特的自我,思考好比食物咀嚼和消化,才可以吸收成长。三是学习法。坚持学习,养成终身学习习惯,永不要停止学习,唯有学习才保生命的新鲜感与活力的源泉。四是改变法。生活中很多不如意,不公平,不要一味抱怨解决不了问题,与其抱怨,不如改变。变是生活常态,变中求发展,变中成长进步。五是淡然法。谁人背后不说人,谁人背后无人法,道人是非者,便是是非人,不要过分在意他人评价,少些八卦,多点学习。六是微笑法。积极面对生活,不要有过多的负面情绪,学会释放负能量,转移情绪,尽可能保持快乐心情。七是包容法。林子大了,啥鸟都有,见怪不怪,其怪自败,不苛求别人,不为难自己。八是大度法。大肚能容容天下难容之物,切不可贪小便宜,斤斤计较,人精没饭吃,狗精没屎吃。九是靠谱法。相信为人靠谱是一个人最好的底牌,凡事有根有据,有礼有节,有张有驰,有进有退。
       每个人的能力伴随思想、行动、感悟而成长,别让负能量影响了自己,改变自己从坚持正能量,并持之以恒,定不负己,不负人生。人生该来的都会来,该走的终会走,别抗拒,别挽留,别贪恋,别不舍,别担心,学着看淡一些事情,就会天天有好心情,希望自己向日葵一样,向着阳光每天都充满正能量。(代仁良)

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