惊蛰踏青，金光更新，前雷后雨，唯礼是遵，五行大壮，心知肚明

金水木火土

惊蛰踏青，金光更新，前雷后雨，唯礼是遵，五行大壮，心知肚明

原创

2022年3月5日

今天上午，天气晴好，艳阳高照，时值惊蛰，笔者应九江庐山方竹寺大和尚的邀请，一起去了方竹寺。

    上图，笔者喜爱走路，到了威家，便寻找羊肠小道，几经周折，果然在龙泉寺附近找到了一条“羊肠小道”。

上图，路找到了，还找到了指示标志，夫人前向开路，我则沿路景色随拍。

一杆国旗随风飘，方竹寺景阳光照。

    上图，恰遇外省自行车游览团，他们在方竹寺正门合影留念。正门左墙“南无阿弥陀佛”，右墙“南无药师佛如来”正门楼顶“方竹寺”

上图，一年一度春风起，方竹寺内百花园

古稀之年看方竹，上方下圆似筷子；口中吃得清和味，心中自有大菩提。

    上图，蒙庐山方竹寺大和尚错爱，给笔者夫妇赠送了自己的亲笔题词：“清明在躬”，清明在躬，汉语成语，意思是形容人的心地光明正大，头脑清晰明辨。出自《礼记·孔子闲居》：“清明在躬，气志如神。嗜欲将至，有开必先。”

顺便走到后山观察樱花，只见排排樱花树，花蕊萌动待时开。

    又回到本帖主题：“惊蛰踏青，金光更新，前雷后雨，唯礼是遵，五行大壮，心知肚明”：惊蛰，为干支历卯月的起始；卯，仲春之月，卦在震位，万物出乎震，乃生发之象。一岁十二个月建，每个月建对应一卦，卯月（含惊蛰和春分两个节气）对应的是雷天大壮一卦；大壮卦的卦象就是天上开始打雷了，雷在天上响，非常形象。“卯”，冒也，万物冒地而出，代表着生机；所以卯月（二月）也是万物能量迸发的月份，一年春耕自此开始。艳阳二月当头照，金光天上撒满地；寺院丛山翠林绕，信众入寺见菩提。秋意浓浓入山林，山脆林茂白云间；层层叠叠走仙路，拜谒菩提当神仙。大壮卦，象曰：雷在天上，大壮。君子以非礼弗履。

    《象辞》说：本卦上卦为震，震为雷，下卦为乾，乾为天，天上鸣雷是大壮的卦象，大吉也。君子观此卦象，以迅雷可畏，礼法森严，从而畏威知惧，唯礼是遵。《断易天机》解：大壮卦震上乾下，为坤宫四世卦。此卦中的大壮表示壮大，阳隆盛，象征君子，君子壮大当然亨通。

金水木火土

惊蛰踏青，金光更新，前雷后雨，唯礼是遵，五行大壮，心知肚明

2023年4月24日

2023年早春（3月10日）方竹寺樱花盛开得益春雨滋润亦遭春雨嶊残故口占一绝为题

春雨润花亦嶊花，花落枝头绽新芽，等到夏天炎炎日，背靠大树享奢华。

-----------庐山方竹寺惟悟

2023年3月10日星期5，亦即癸卯兔2月19日时值仲春临近惊蛰

    -----受惟悟大和尚委托，将此文传上《九江论坛》

金水木火土

转自惟悟大和尚诗偈

2022年7月7日

我注定孤单：

有那几分得意，

就必需带有几分忘形的嚣张。

我注定孤单；

不能与群花同例，

就只能是孤芳自赏。

我注定孤单；

不能与汝在红尘中同行，

就只能坚持是特立独往。

我注定孤单：

自己的事，

还得就得自己扛。

忽然一夜风乍起，

摇摇直上九万里，余来问我西来意，白云悠悠听溪流。

2022年5月4日初稿

金水木火土

惊蛰踏青，金光更新，前雷后雨，唯礼是遵，五行大壮，心知肚明

    转自 我：好！无论大事小事，好事坏事，正事闲事，有事没事，俗事佛事，前事后事，公事私事，国事家事，你事我事，那都不叫事。（金刚经）曰；一切圣贤皆以无为法而有区别。以无事为清静，以清静为修行，不为世事所困扰，修者；改也，行者；作也，修行就是自尽其意。做无心道人，享受不与万法同侣的境界。我行我素，得大自在。（楞严经云）云；一切众生，从无始以来，迷己为物，为物所转，故如是中，小观大观，若能转物，即成如来。如来者；如如不动也！

------庐山方竹寺惟悟

2022年6月23日11点零21分

-----受惟悟大和尚委托，将此文传上《九江论坛》

金水木火土

惊蛰踏青，金光更新，前雷后雨，唯礼是遵，五行大壮，心知肚明

    言由心生，法由心生，心生法生。一切过往皆为序曲。我注定孤单：那是修行中的必然过程，我我孤单但不寂寞，我寂寞但很充足。收获到的是；忽然一夜风乍起，扶摇直上九万里，余来问我西来意，白云悠悠听溪声。这是量变与质变。是信、解、行、证的境界。是法，是开悟，是一切现成，是本来面目（虽然是小诗一首，文字游戏而已。如能上网头条，抖音发表，引起教内教外对佛教、佛学、佛法、修学、修证方式方法以至于对修行境界的关注。正信、正念、正行的讨论起到抛砖引玉的作用也算是为当今疫情之下死气沉沉宗教注入一源头活水，注入正能量。风物宜方眼望。此是善事一件，功德一件。）

庐山方竹寺惟悟

2022年5月4日17点零4分初稿

-----受惟悟大和尚委托，将此文传上《九江论坛》

金水木火土

浔南花谷 闹中取静 青山绿水 自然美景

上图，在另一处健身活动器材一应俱全

      上图，在健身器材末端，醒目地树立一个架牌，上面写着：“全民健身之南”，-----教你如何科学健身？

      为什么要健身？

      1，增强体质，提高健康水平：a,提高心肺功能、改善身体成分；b,增强肌肉力量、提高柔韧性、提高幸福指数；

      2，防治疾病，提高生活质量：a,防心血管病、糖尿病、超重和肥胖、骨质疏松、癌症、抑郁症；

      3，提高学习和工作效率：有规律的体育健身活动可减少抑制性神经递质的释放，延缓中枢疲劳，对神经系统产生良好的影响，有助于提高青少年学习效率和学习成绩，延长成年人有效工作时间，提高工作效率；

      4，有氧运动的重要性：a,心肺功能是影响体质与健康的核心要素之一，心肺功能低下，可导致过早死亡风险增加。有规律的体育活动可以提高心肺收缩力量和肺扩量，调节血压、改善血脂，对心肺功能产生良好的影响，明显提高青少年、中年人、老年人的心肺功能和健康水平；b,有氧运动能力是反映人体长时间进行有氧运动的能力，与心肺功能密切相关,有氧运动能力强，表明心脏功能好，良好的有氧运动能力是身体健康的重要标志，经常参加体育活动，可以保持并提高人体身体的有氧运动能力；c,人们在进行体育健身活动时，应将有氧运动作为基本的体育运动方式，以提高心肺功能、减轻体重、调节血压、改善血脂为主要目的体育锻炼者，可首选有氧运动方式。

      5，有氧运动强度建议：a,有氧运动是指人体在氧气供应充足条件下，全身主要肌肉群参与节律性周期运动；b,有氧运动时，全身主要肌肉群参与工作，可以全面提高人体机能，是目前国内外最受欢迎的体育活动方式；c,有氧活动分为中等强度运动和大强度运动。

6，有氧活动中等强度包括：健身走、慢跑（每小时6--8千米）、骑自行车（每小时12--16千米）、登山、爬楼梯、游泳等，这些活动的明显效果为，改善心血管功能、提高呼吸功能、控制与降低体重、增强抗疾病能力、改善血脂、调节血压、改善糖代谢。

      7，有氧运动大强度包括：快跑（每小时8千米以上）、骑自行车（每小时16千米以上），健身效果是，提稿心肌收缩力量和心脏功能，进一步改变免疫功能。

     -----一字一句抄下来，对认真读懂弄通、并带入实践演练的网友肯定有好处。

金水木火土

惊蛰踏青，金光更新，前雷后雨，唯礼是遵，五行大壮，心知肚明

春风十里花飘香，祖国万里如花廊；

人间三月油黄美，山河一片油菜黄；

希望今年收成好，泱泱大国不缺粮；

人民过上好日子，中华民族更富强。

金水木火土

惊蛰踏青，金光更新，前雷后雨，唯礼是遵，五行大壮，心知肚明

     方竹寺依山势而建，层层叠叠，花木草丛，漫山遍野。去年2021年3月11日，春分前夕，气候处在春寒乍暖的阶段，今年惊蛰，我们今天去方竹寺看望惟悟法师，离去年同期还有一周，顺便走到后山观察樱花，只见排排樱花树，花蕊萌动待时开。真的，方竹寺除去方竹一景外，犹如一座百花园。

     再有一周左右，可以断定：在这座百花园内，春意盎然，樱花盛开：

春初梅花引度耒，

梅花开过迎春开，

连翘不甘落后处，

桃花粉面入园耒，

玉兰久等郁香味，

樱花空中摆战埸，

杏花开得引人爱，

梨花一枝开不败。

金水木火土

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