如何感受春天的气息? 我们可赏、可闻、可听, 甚至还能吃!!!
当一把把鲜嫩的春菜从土里“探出头来” 春菜还有各种养生功效 当季的春日限定赶快“吃”起来吧!
春风一起,惊雷一响,山间的春笋汲取了一整个寒冬的营养,在某个雨水滋润的夜晚破土而出。春笋是一种低脂肪、高蛋白、少淀粉、粗纤维的健康食材,民间素有“尝鲜无不道春笋”的习惯。水灵灵、脆生生的春笋,每咬一口都带着浓浓的春日味道。 笋的食用方法颇多,拌、炒、蒸、炖皆可成佳肴。春笋肉质脆嫩、清鲜可口,更具吸收其他食物鲜味的特点,俗曰:“无味使之入,有味使之出”。春笋炒肉是一道九江人都会烧的家常菜,笋和肉在锅里慢慢翻滚,汤水由清澈慢慢变得粉白,一碗下肚,人间值得。 荠菜可以说是春食的代名词了。正当季的荠菜,清香鲜美还有着很高的营养价值,所以有“三月三,荠菜赛仙丹”的说法。带着锯齿的翠绿荠菜叶,在每年的三四月间最为鲜嫩。而因其特有的香味,人们常将其称为香荠。 荠菜味道鲜美,非一般菜蔬所能比拟,且食用方法多样,大家会用它来做羹、煎蛋、炒笋、包馄饨……,而且荠菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和维生素等营养物质,吃了对身体好处多多。
韭菜虽然一年四季均可食,但有着春香、夏辣、秋苦、冬甜的特点,可见春天的韭菜最为鲜嫩可口。《本草纲目》曾记载:“韭菜春食则香,夏食则臭”。所以,此时不妨趁着应季多吃点韭菜。咸炒一盘韭菜简简单单,却非常下饭。
一到春天,那颗颗小精灵一样的豌豆就上市啦。想必大家和豌豆相关联的童年记忆,就要属豌豆饭了。最新鲜的豌豆和糯米、胡萝卜丁、火腿丁一起在灶头大铁锅里翻炒出香气,无需过多酱料配菜,单配饭就很美味。
藜蒿清炒、炒香干、炒肉丝、炒腊肉,是九江人家里常见的做法,清脆碧绿的细茎,咬上一口,清甜香脆,好吃极了。 苏东坡有句写春天的诗“蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时”。其中的蒌蒿说的就是藜蒿。藜蒿根性凉、味甘、叶性平,最适合在春天食用。 春天,是个柔软的季节。最适合吃一个碧绿绿、软糯糯的青团,把春天的甘甜吃进嘴里。这个时节正是艾草嫩叶生长期,做成小吃格外清香,捣青草为汁,和粉作糕团,色如碧玉,完美融合春天的味道。 青团也是用艾草做的,青团的内馅一般是豆沙莲蓉或蛋黄肉松,讲究甜而不腻,香糯可口。外皮则是由混合了艾草汁的糯米粉做成,蒸熟以后清新软糯,带着清淡的艾草香气,糯糯叽叽,真的太美味了,吃一口碧绿清香的青团,口感柔软,像是与整个春天都撞了个满怀。齿颊之间那种芳草的芬芳,一时还舍不得咽下,碧绿的青团就像是春天代名词,吃过才算不负春天。 春雨伴着春风悠然飘落 不觉间,万物复苏、百花争艳 限定春鲜如约而至 还不赶快行动起来~ 来源:九江文旅
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