【晚八点红包】九江没有夜生活，但是喜欢熬夜啊！你为什么爱上熬夜？

(苹果) · 发表于 2024-4-1 20:08:23

不是爱上熬夜！而是刷着手机或电视，刷着刷着看着看着时间就这样流走了！知道熬夜不好，可不知不觉天天就这么过来了。为了健康努力改变自己吧！

墨雪 · 发表于 2024-4-1 20:08:44

夜越熬越夜，过了一定的点会越熬越兴奋，建议大家睡前别看手机，不然越想睡越睡不着。

道道麓 · 发表于 2024-4-1 20:09:28

晚上才能有点自己的时间

曹华孙 · 发表于 2024-4-1 20:11:30

因为我的工作就是熬夜

鄱湖若愚 · 发表于 2024-4-1 20:14:42

网络时代，晚上会流览一些热点，不知不觉到好晚

以洁为美 · 发表于 2024-4-1 20:17:11

智能手机让人爱上熬夜！

多多岛 · 发表于 2024-4-1 20:20:25

就是这么叛逆

灵珊 · 发表于 2024-4-1 20:20:35

都是手机惹的祸

Verus · 发表于 2024-4-1 20:21:27

夜生活，丰富。

发现九江之美 · 发表于 2024-4-1 20:25:34

听说熬夜基因确实与原始社会有关呢。在原始社会，人们过着日出而作、日落而息的生活，但随着社会的发展，有些人开始需要晚上工作或活动，于是他们的生物钟也逐渐调整，形成了晚睡晚起的习惯。这种习惯可能逐渐遗传下来，形成了现在我们所说的“熬夜基因”。
当然啦，现代人的熬夜原因也有很多种，比如工作压力、生活习惯等等。但是，不管是什么原因，熬夜对身体都不好哦，所以还是要尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠呢！

【晚八点红包】九江没有夜生活，但是喜欢熬夜啊！你为什么爱上熬夜？

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