今天六月六，烧得鸡蛋熟，正是夏练三伏的好时机，我光着脚从长虹立交桥出发，行经12个公交站，行程10多公里，达到了锻炼的目的
今天六月六，烧得鸡蛋熟，正是夏练三伏的好时机，我光着脚从长虹立交桥出发，行经12个公交站，行程10多公里，达到了锻炼的目的
今天六月六，烧得鸡蛋熟，正是夏练三伏的好时机，我光着脚从长虹立交桥出发，
行经12个公交站，行程10多公里，达到了锻炼的目的
路上小朋友见了，都伸出大拇指给路过爷爷点赞
年轻人看见，也都笑脸夸奖
老年人见了，也都笑脸表示佩服
今天六月六，烧得鸡蛋熟，正是夏练三伏的好时机，我光着脚从长虹立交桥出发，
行经12个公交站，行程10多公里，达到了锻炼的目的
今天六月六，烧得鸡蛋熟，正是夏练三伏的好时机，见证生命的力量，小的时候，家里子女多，我光着脚丫子上学。进校门时穿上妈妈手织的布凉鞋（也称草鞋），出校门时脱掉布凉鞋光着脚走回家。现在古稀年华，很渴望小时候光着脚丫子的年华。所以，我光着脚从长虹立交桥出发，路面温度达到摄氏60度，普通温度也高达37度，“寸步涉沸水，步步艰难行”，确实在九江，在江西乃至在全国都极少见的。当然，我每年都要在这一日“锻炼”一次，年年如此，不敢忘怀。这一次行经12个公交站，行程10多公里，达到了锻炼的目的
路上小朋友见了，都伸出大拇指给路过爷爷点赞；
年轻人看见，也都笑脸夸奖；
老年人见了，也都笑脸表示佩服；
但也少数人见了远远避开，恐怕认为是“疯子、神经病、异类”，对于这类人，我只能用陈胜的一句话“燕雀安能鸿鹄之志哉”作为回应。
昨天是农历六月六，烧得鸡蛋熟的日子，也是我夏练三伏的纪念日。只因昨天有事，耽搁了走路锻炼，今天又下雨出不了门，只好在家反省。到想起了《水浒传》中的一首诗：《赤日炎炎似火烧》，这首诗是《水浒传》第十六回《杨志押送金银担，吴用智取生辰纲》中，杨志押送生辰纲行至黄泥冈时，白日鼠白胜扮作挑酒桶的汉子所吟唱的诗作。 赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦，农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇。这首诗值得我一生玩味！
九江铜锣湾商夏是集休闲、购物为一体的大型商厦，三楼有著名的餐饮品牌“胖姥姥”餐厅，许多小朋友玩憩的地方都在三楼，如足球进门、篮球入篮，集中3-6岁小孩菲斯国际轮滑等等，我是作为休闲走步来到这里，虽然天气越来越热，可这里场子大，空气新鲜，人员相对少，中央空调全开。在这里走路一滴汗都不流，你看我今天比昨天走的还多，已经三千三百步了。
http://bbs.jjxw.cn/data/attachment/forum/202107/22/210600vlif5tpp51af64fx.jpg
笔者多次说过：“每天走完三万步情况下抽点时间写点文章”已经习以为常了，每天三万步，不一定适合所有人，但一定适合我，且听自我道来：
人到古稀常叹老， 我今七五自为小； 头冷脚热是总纲， 南北平衡一世巧； 生命第一要坚持， 健康至上不可少； 每日行走三万步， 保护膝盖最重要； 小腿踢出大腿跟， 如走正步不弯腰； 百年三万六千日， 天晴下雨我都笑； 不到百年人难死， 提前想死难办到。
胭波浩淼 发表于 2021-7-16 09:10
浏览先生的帖子，看出老先生乐山好水，喜欢野趣，良好的心态能培育出健康的体魄。但也可见老先生积蓄丰厚， ...
是呀！感谢共产党对我们老同志的关怀，每月工资也比较高（超过5000），加上“依法取得合理占有”有多个门面出租，现在是吃不了用不尽的时候。小时候太苦了，三十年河东四十年河西，你们年轻人只要“咬定青山不放松”，今后一定会在物质文明和精神文明建设中大放异彩，祝你成功！
这脑子真是有泡 金水木火土 发表于 2021-7-16 09:45
是呀！感谢共产党对我们老同志的关怀，每月工资也比较高（超过5000），加上“依法取得合理占有”有 ...
赞一个！我也是夸赞这个时代，其实大家很幸福。关键是调整心态，不然，大家物质好了一百倍，精神拉下一万倍，就不会幸福。
浏览先生的帖子，看出老先生乐山好水，喜欢野趣，良好的心态能培育出健康的体魄。但也可见老先生积蓄丰厚，家底殷实。尔等几年踏不出浔城乡土，只因囊中羞涩。
《念奴娇·鸟儿问答》借用了唐代诗人元稹创作的长篇叙事诗《连昌宫词》的形式：
连昌宫词
连昌宫中满宫竹，岁久无人森似束。
又有墙头千叶桃，风动落花红蔌蔌。
宫边老翁为余泣，小年进食曾因入。
上皇正在望仙楼，太真同凭阑干立。
楼上楼前尽珠翠，炫转荧煌照天地。
归来如梦复如痴，何暇备言宫里事。
初过寒食一百六，店舍无烟宫树绿。
夜半月高弦索鸣，贺老琵琶定场屋。
力士传呼觅念奴，念奴潜伴诸郎宿。
须臾觅得又连催，特敕街中许燃烛。
春娇满眼睡红绡，掠削云鬟旋装束。
飞上九天歌一声，二十五郎吹管逐。
逡巡大遍凉州彻，色色龟兹轰录续。
李谟擫笛傍宫墙，偷得新翻数般曲。
平明大驾发行宫，万人歌舞涂路中。
百官队仗避岐薛，杨氏诸姨车斗风。
明年十月东都破，御路犹存禄山过。
驱令供顿不敢藏，万姓无声泪潜堕。
两京定后六七年，却寻家舍行宫前。
庄园烧尽有枯井，行宫门闭树宛然。
尔后相传六皇帝，不到离宫门久闭。
往来年少说长安，玄武楼成花萼废。
去年敕使因斫竹，偶值门开暂相逐。
荆榛栉比塞池塘，狐兔骄痴缘树木。
舞榭欹倾基尚在，文窗窈窕纱犹绿。
尘埋粉壁旧花钿，乌啄风筝碎珠玉。
上皇偏爱临砌花，依然御榻临阶斜。
蛇出燕巢盘斗栱，菌生香案正当衙。
寝殿相连端正楼，太真梳洗楼上头。
晨光未出帘影黑，至今反挂珊瑚钩。
指似傍人因恸哭，却出宫门泪相续。
自从此后还闭门，夜夜狐狸上门屋。
我闻此语心骨悲，太平谁致乱者谁。
翁言野父何分别，耳闻眼见为君说。
姚崇宋璟作相公，劝谏上皇言语切。
燮理阴阳禾黍丰，调和中外无兵戎。
长官清平太守好，拣选皆言由相公。
开元之末姚宋死，朝廷渐渐由妃子。
禄山宫里养作儿，虢国门前闹如市。
弄权宰相不记名，依稀忆得杨与李。
庙谟颠倒四海摇，五十年来作疮痏。
今皇神圣丞相明，诏书才下吴蜀平。
官军又取淮西贼，此贼亦除天下宁。
年年耕种宫前道，今年不遣子孙耕。
老翁此意深望幸，努力庙谋休用兵。
译：连昌宫长满了宫竹，年岁太久无人来管理，竹子长得高而密，枝叶纠结在一起。又有墙头碧桃，红色的花瓣被风纷纷吹落。住在连昌宫旁的老人向我哭诉说：“少年时曾因向皇帝进贡食物而入到宫中，唐玄宗正在望仙楼，杨贵妃一起倚着栏杆而立。楼上楼前都是缀戴着珍珠、翡翠的宫女们，光彩鲜明闪烁照耀天地。归来后如梦又如痴，哪里能从容详尽地诉说宫中之事。当时刚刚过了大寒食而到了小寒食，城里的店舍都不见炊烟，只有宫边的树木翠绿如常。夜半月亮升得很高了，宫中传出了琴弦的鸣声，原来是贺怀志压场的琵琶声。高力士传唤寻找名倡念奴，念奴潜伴皇帝的随从侍卫人员过夜。片刻找到又接连催促，特别下令街上准许燃起烛火。睡在红纱帐里的念奴满眼春意，充满娇气，用手整理一下头发很快就妆束好了。来到宫中刚刚歌唱一声，邠王李承宁随即吹管笛与之相和。急奏整套的凉州曲调末了，各种龟兹乐曲热烈地连番演奏。吹笛少年李谟靠着宫墙，偷学了许多新曲子。天大亮的时候皇帝的车驾发往行宫，万人歌舞在道路上。百官的仪仗队避开歧王李范、薛王李业，杨贵妃的姐姐韩国夫人、虢国夫人、秦国夫人的车行轻快迅速。第二年十月洛阳被攻破，御用的道路还在，安禄山的军队经过。强迫供应食宿不敢有私藏，百姓们无声暗暗流泪。西京长安和东京洛阳收复后六七年，却寻家舍在行宫前。尔后相传的六位皇帝不到离宫，宫门久闭。听来来往往的少年说起长安，知道了玄武楼建成，花萼楼荒废。去年使者奉皇命来连昌宫砍竹子，偶尔遇上门打开，我跟着进去了一会儿。杂草丛木像梳齿那样密密地排列着填满了池塘。狐狸、兔子胆大 ，见人并不逃逸，绕着树木。舞榭倾斜（榭：台有屋叫榭），地基还在，雕有花纹的窗子幽深仍绿。尘土埋没了粉壁，陈旧的金属花片。鸟儿啄着挂在檐棱间的铃铎或金属，发出碎玉般的声音。玄宗皇帝偏爱靠近台阶的花朵，依然将皇帝的坐具靠近台阶斜坡。蛇出燕巢盘绕在斗栱之上，香案腐朽，长出菌蕈来，正在那天子所居的衙。寝殿相连的端正楼，杨贵妃在楼上梳洗。晨光未出，室内已有人在活动，至今反挂着珊瑚制成的帘钩。我把宫中遗迹指示给人看却因此伤心痛哭，退出宫门时眼泪还不断地流淌。自从此后宫门再也没有打开过，每天晚上只有狐狸窜上门屋。”
我听了老人的这番话后心里也禁不住悲伤，问道：“是谁开创了太平盛世，又是谁招致这一混乱局面呢？”老人说：“乡野老人哪能分辨得出呢？我就把耳闻目见的事情跟你说说吧。姚崇、宋璟作宰相时，劝谏皇帝李隆基言语恳切。宰相协助皇帝处理政务，粮食丰收，调和中外没有战争杀伐之事。长官清正廉洁，太守杰出，人材的选用都说由于用人施政至为公正。开元末年姚崇、宋璟相继逝世，朝廷渐渐信任听从杨贵妃。安禄山自请为杨贵妃养子，出入宫廷，无所禁忌。虢国夫人门前倚势弄权，钻营者不绝于门，如市上一样热闹。当时弄权宰相名字记不得了，依稀记得是杨国忠和李林甫。朝廷制定的国家大计颠倒，四海飘摇，安史之乱所留下的民生调敝的残破混乱局面持续了五十年。当今皇帝圣明，丞相裴度贤明，诏书刚下，便平定了吴蜀两地的藩镇叛乱。官军又攻克了叛乱藩镇淮西节度使吴元济，此贼又除，天下安宁。我年年耕种宫前道路旁的土地，现在乱世既平，为迎接皇帝出巡，今年就不叫子孙在宫前耕种了。”老人这样做的意思是殷切地盼望皇帝前来，希望皇帝努力于国家大计，不要再起战争杀伐。
在这三伏天里，头顶炎炎烈日，绽放极致的美丽。留下酷暑中，最“酷”的身影!
借《九江论坛》一角，感谢
解：燕雀安知鸿鹄之志
“燕雀安知鸿鹄之志”出自《史记·陈涉世家》，又见《庄子·内篇·逍遥游》，意思是燕雀怎么能知道鸿鹄的远大志向，比喻平凡的人哪里知道英雄人物的志向。出处：《史记·卷三十六·陈涉世家》：陈涉少时，尝与人佣耕，辍耕之垄上，怅恨久之，曰：“苟富贵，勿相忘。”佣者笑而应曰：“若为佣耕，何富贵也？”陈涉叹息曰：“嗟乎，燕雀安知鸿鹄之志哉！”《庄子·内篇·逍遥游》：“北冥有鱼，其名为鲲(kūn)……蜩与学鸠笑之曰：“我决起而飞，抢榆枋而止，时则不至，而控于地而已矣，奚以之九万里而南为？”适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮；适千里者，三月聚粮。之二虫又何知！ ”
陈胜，秦末阳城（现河南省商水县）人，是秦末农民起义领袖。这个故事讲的是陈胜年轻的时候，曾经同别人一起被雇佣耕地。有一天，陈胜停止耕作走到田畔高地上休息，因失意而愤慨叹息了很久，说：“如果有朝一日我们谁富贵了，可不要忘记老朋友啊。”雇工们笑着回答说：“你是个被雇佣耕地的人，哪来的富贵呢？”陈胜长叹一声说：“唉，燕雀怎么知道鸿鹄的志向呢！”
陈胜后来因反对暴秦率众起义而称王之后，却把过去说过的“苟富贵，勿相忘”的承诺忘到了脑后。当他过去的哥们找到他后，因为言语不当而被陈胜杀掉。从这一点上说，陈胜并不是一个仗义的人。
鲲鹏：传说远古时候，在遥远的北海有一条特别大的鱼，它的名字叫做鲲。后来，鲲变成了一只大鸟，名字叫做鹏。大鹏鸟的背像泰山那样高，飞起来的时候，它的翅膀遮天蔽日。有一次，大鹏鸟向南飞去。它在南海海面上击水而行，一下就是三千里。它向高空飞去，卷起一股暴风，一下子就飞出九万里。它飞出去，要过半年才能飞到南海休息。当它在高空飞行的时候，背靠青天，云层却在它的下边。生活在洼地里的小燕雀，看见大鹏鸟飞得这么高，这么远，很不理解，就说：“我们往上飞，不过几丈高就落下来了，飞过树梢也就算最高了。大鹏鸟为什么要飞向九万里以外的远方呢？”
真理掌握在那少数人手上。
纪念2021年农历六月六赤脚走的记录
原创
六月逢六温度高，地面温度照天烧；
鸡蛋瞬间成熟食，汗如雨淌我自笑；
赤脚走地如汤煮，戴上口罩防毒枭；
夏练三伏是古训，古稀年华不忘教；
脚踏地面滚钉板，绝不动口把痛叫；
见证生命有力量，夏长自是好世交。
六月逢六温度高，地面温度照天烧；
鸡蛋瞬间成熟食，汗如雨淌我自笑；
赤脚走地如汤煮，戴上口罩防毒枭；
夏练三伏是古训，古稀年华不忘教；
脚踏地面滚钉板，绝不动口把痛叫；
见证生命有力量，夏长自是好世交。
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