好焦虑啊，为什么我周围人都不吃晚饭了

特坚强的泡沫 · 发表于 2021-5-14 16:42:57

昨天下班的时候问一个同事今天晚上她吃什么，她说晚上应该不吃饭了。我本来要点外卖的，因为今天不上班我想吃点好吃的，她说别点外卖了大晚上的。

我周围的女生感觉80%晚上都不吃饭了，而且天天嚷着要减肥

金水木火土 · 发表于 2021-5-14 21:13:19

我是老人，坚持晚餐不吃已经2-30年了，不完全为了减肥，是一种养生的方法。

你像左而我向右 · 发表于 2021-5-14 16:54:08

先瘦成一道闪电，等套上了金龟婿、钻头王老五，骗到了彩礼、黄产证……，再大吃大喝也不迟呀……

关爪立石 · 发表于 2021-5-14 16:53:41

除非永远晚上不吃，否则越减越肥。晚上不吃第一对胃等消化系统不好，很容易得胃病，胆囊炎，严重的胃溃疡，胆结石。其次晚上不吃可能确实体重降下来了，但那降得不仅仅是脂肪还有你的肌肉，可能肌肉减得更多。你的基础代谢消耗的能量中有很大一部分是肌肉消耗的，肌肉少了基础代谢消耗的能量自然就少了，也就是说你只要一恢复正常饮食就更容易胖了。

巫山不是云 · 发表于 2021-5-14 16:53:27

我晚上也不吃饭,被家人一再要求才吃.

又土习习 · 发表于 2021-5-14 16:54:33

晚上搞点稀饭

我叫苏大强 · 发表于 2021-5-14 16:55:21

不作不死

运动 · 发表于 2021-5-14 17:00:27

不吃晚饭吃夜宵，这就是一些人的写照。

Tmge417 · 发表于 2021-5-15 21:15:08

过午不食

浔阳老曾 · 发表于 2021-5-16 11:10:59

信伊斯兰教的早晚吃饭，中午不吃。

好焦虑啊，为什么我周围人都不吃晚饭了

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