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重视心理健康，保持平和心态 健康是生理、心理和社会适应的完好状态。心理健康是指一种良好的心理状态和行为举止，能够恰当地认识和评价自己以及周围的人和事，有和谐的人际关系（包括家庭成员、朋友、同事等），情绪稳定，行为有目的性、自律性，能够应对生活中的压力，能够正常学习、工作和生活，对家庭和国家有所贡献。心理健康表现主要有：树立积极的人生态度，肯定自己的能力，正确认识自己的社会价值，培养自尊、自爱、自重、自信的品格；不断学习社会生活必需的知识和技能，掌握自我心理调节的技巧，提高应对社会环境的能力；在社会交往中，保持乐观、愉快、积极的情绪，融入家庭、学校、单位、社会，从社会活动中获得安全感、归属感和价值感；面对生活中的挫折和困难时，采取努力、拼搏、向上的态度，保持平和积极的心态；产生消极、忧郁、焦虑等负面情绪时，能够自我调节或寻求社会支持。--来自拙作《日常生活 提倡文明 改除陋习 严防疾病 确保健康》 我看到的是夜店员工极为辛苦，凭智慧和劳动机能吃饭，多劳多得。我们要好好向他们学习，切实掌窝好市场供求关系，以最小的成本去追求最大的利润，争取社会认可。
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发表于 2021-8-19 15:00:14
