提醒！上午10时至下午5时，这些人尽量少出门！

九江社会

春天来了~

别人大长腿小蛮腰

不少人疯狂打喷嚏浑身痒

专家提醒：

敏感体质的市民

在赏花及户外活动时

应多提防过敏风险

关于花粉过敏，五问五答

花粉过敏的症状有哪些呢？

01

有的患儿会出现过敏性鼻炎，主要表现为鼻子痒、打喷嚏、流清水涕。有的患儿眼睛发痒、流泪，也有儿童皮肤出现类似荨麻疹，严重的会导致哮喘症状，呼吸困难。

如何区别过敏与感冒？

02

流涕、打喷嚏等症状，与感冒类似，有时家长难以区分。值得注意的是，与感冒相比，花粉过敏一般没有咽痛、发热或其他全身不适症状，部分伴有荨麻疹、结膜炎等表现，持续时间一般超过2周，常在每年固定时期发病。

哪些儿童要警惕花粉过敏？

03

①既往有花粉过敏史；

②有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史；

③有食物或者药物过敏史；

④有过敏家族史的儿童尤其要当心花粉过敏。

建议这些儿童行相应的吸入组（花粉类）和食物组（果蔬类）的过敏原检测，明确过敏原，以便做到提前预防。

过敏后在饮食上需要注意什么?

04

① 花粉-食物过敏综合征：某些树木花粉与水果蔬菜间有交叉过敏反应性。有些对花粉过敏的孩子伴有植物来源的食物过敏，比如在食入芒果、桃子或胡萝卜、芹菜等果蔬后，出现口腔过敏综合征的表现，如舌体麻木、上下嘴唇的肿胀等，这称为“花粉-食物过敏综合征”。容易引起花粉-食物过敏综合征的常见果蔬包括：苹果、桃子、草莓、芒果、菠萝、香瓜、胡萝卜、芹菜等，进食这些食物时注意儿童反应。

② 要特别注意宝贝们的饮食清淡，多饮水，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料，尽量不给孩子吃辛辣食物等刺激性饮食。

怎样才能避免花粉过敏呢？

05

①从源头出发，切断过敏原，尽量减少出门次数。除了必要的开窗通风，平时还是要关好门窗，以免花粉随风进入室内，有条件的话，可以购入空气过滤设备。

②外出时，做好防护，戴好口罩、眼镜，穿长袖衣衫，出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方，清晨、雨后，花粉指数低，适合出游。

③回家后及时沐浴，更换衣物。如果出现严重过敏反应，建议在医生指导下服用抗过敏药物。

来源｜健康湖北、健康北京、北京积水潭医院、江南都市报微信公众号

金水木火土

春天来了，柳絮、花粉随东风飘荡，有哮喘和呼吸道疾病的患者尽量少出门。尽量选择阳光明媚，风停雨息的天气出行。

运动

要多锻炼

补充内容 (2023-3-14 17:44):
有的花粉过敏患者可以通过医学干预、锻炼之后会有所改善。

一切会好

少出门

运动

自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是那些颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。
虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播。特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散，通常不会引起过敏。
风媒花粉，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉。特点是花型小，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方。风媒花粉是主要过敏原。