有个年轻人问一位老人，“您.老总是在不断学习，通过学习，最终得到了什么？”老人答：“基本上什么都没有得到。”年轻人再问：“那您还学习做什么呢？”老人笑答：“年轻人，告诉你学习让我失去的东西吧——我失去了愤怒、纠结、狭隘、挑剔和指责、悲观和沮丧; 失去了肤浅，短视和计较，失去了一切无知、干扰和障碍。”
学习的真谛不是为了加法，而是减法。提升的目的不是为了得到，而是彻底释放自己。人生所有的学习和修行，只为在更高的地方遇见更好自己，学习和修炼是为了遇见更好的自己，仅此而已。套用时尚的词，学习让人“轻龄”。什么是“轻龄”呢？“轻龄”是一种生活理念，倡导人们“坚守年轻，拒绝衰老，今天要活的比昨天更年轻”。
80岁的年纪，50岁的面容，20岁的心脏——这就是轻龄。坚持学习，合理饮食、多运动、保持愉悦的心情，这或许就是“轻龄”生活的法宝之一。人是不是年轻先要看脸面，看面容显示的气质，看脸上有多少阳光。
学习是最好的健脑丸，“遣兴”是极佳的美容霜。坚持学习，以及培养自己兴趣爱好。例如看书、跳舞、下棋、摄影、集邮、钓鱼、养鸟等。不仅能强身健体、陶冶情操、怡情养性，还能丰富生活，过得更快乐。
要有意识培养一种静心的良好习惯，遇到任何事情都要理智地进行分析和思考，以客观的态度处理事情，越活越年轻。（代仁良）
发表于 2023-7-10 08:56:31