“惊蛰4忌,一年顺利”,惊蛰到了,切记不要做这4件事!
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惊蛰一到,春雷炸响,一年一度的春耕即将开始。惊蛰,是一年中很重要的节气,这一天也有很多的习俗和讲究。“惊蛰4忌,一年顺利”,这一天千万别做以下4件事,切记! 惊蛰过后,天气回暖,万物复苏,春耕开始。这一天要切勿赖床偷懒,否则新的一年没有好收成。惊蛰以后,要做好迎春准备,早睡早起,适当运动,走走路,散散步,这样才会有利于身体健康,惊蛰过后,天气回暖,气温也会越来越高。这个时候我们的身体,还未完全从寒冷的冬季转换过来,脾胃也处于较为虚弱的状态。如果吃了寒凉的食物或冷饮,会刺激肠胃,引起腹泻。所以惊蛰这天,切勿吃寒凉食物,做好保暖,避免着凉,让身体不适。0惊蛰这天很多地方,有着打小人的习俗。寓意新的一年避免口舌之争,以免引起矛盾冲突,影响和气与感情。而且春季也是养肝的好季节,若是吵架动怒,让心情抑郁烦闷,于肝脏的养护不利。所以惊蛰这天,不要吵架,以免招来霉运,影响一年的运势。04惊蛰过后,天气回暖,气温上升,气候也变得干燥。为了避免上火,更好的养护肝脏,尽量不要吃太油腻的食物。若是所食的食物太过油腻辛辣,会引起肠胃不适。何况春季天气干燥,过多的食用油腻辛辣食物,很容易上火,让身体不舒服。所以,惊蛰过后,尽量少吃辛辣或油腻食物。可以生吃梨,煮梨茶,能润肺止咳,生津止渴。惊蛰,是春季的重要节气,惊蛰以后,气温回升,雨水增多,多风干燥。天气好的时候可以出去踏青游玩,缓解压力,调节心情。惊蛰这一天,要记住:不要赖床,不要吵架,寒凉油腻辛辣食物不要吃。要懂得调整自己的饮食,要爱惜自己的身体,毕竟生命第一健康至上!
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