戴口罩！戴口罩！第二轮高发期已到

九论小编

4月17日

话题#氯雷他定#

冲上微博热搜第一

截至目前

讨论量已过亿

话题下

不少网友发问

我的救命药怎么了？

每年四五月份

漫天的杨柳飞絮

超级讨人厌

柳絮飘起来

跟下雪似的

（资料图）

“氯雷他定”“过敏性鼻炎”

等关键词的搜索量大幅增长

据了解

氯雷他定是一种

用于治疗过敏症状的常用药

为了缓解过敏症状

近期成为不少网友的随身必备

除了氯雷他定

不少网友在微博评论区指出

“西替利嗪”

也可以抗过敏

相关数据显示

自3月中旬以来

大众对过敏症状相关治疗用药

需求量大幅上升

环比3月上旬

氯雷他定的搜索量增长1.5倍

“过敏性鼻炎”关键词搜索量增长2倍

“过敏星人”的噩梦——飞絮

目前已进入盛飞期

近段时间

有不少网友都表示：

恼人的飞絮开始飘了

隔着屏幕都觉得痒！

有网友拍下了

家门口飞絮

一团团的宛若雪花一般积在了

绿化带里

飞絮看似浪漫，实则恼人

尤其对过敏人群很不友好

一不小心

被这“四月飞雪”糊一脸

就会鼻涕一把泪一把

更糟心的是

这可能远远还没结束……

据气象台专家介绍

4月16日至21日

整体平均气温将进一步上升

天气条件利于杨柳飞絮的产生和飘飞

杨柳飞絮将进入第二次高发期

戴口罩！戴口罩！

除了这些抗过敏的药物

很多“资深患者”表示

最好的方法

其实是戴好口罩！

此说法也得到了医生的认同

北大医院耳鼻喉科隋海晶医生提醒

易过敏人群外出时要

“全副武装”遮挡飞絮

中午尽量少出门

在室内要注意关闭纱窗

外出回来可清洗面部、鼻腔和口腔

 应对飞絮， 有哪些注意事项？

飞絮漫天

有时容易飞进人们的

眼睛、鼻孔，造成不适

专家提醒：

飞絮一般中午最多，外出活动尽量避开这一时段。 

敏感人群外出时可根据需要佩戴口罩、墨镜等。

外出回来，可用清水清洗面部，用生理盐水清洗鼻腔和口腔。

若出现过敏症状应及时就医，排查过敏原。

来源：新京报、赣南红客户端

运动

坚持锻炼，提升自己的抵抗能力。

金水木火土

正确戴好口罩，不仅是为了保护自己，更是为了保护别人！

运动

合理饮食。有研究表明，高蛋白饮食，会在一定程度上加重人体对于柳絮杨絮的过敏反应。因此，容易对飞絮过敏的人群，应适当减少高蛋白、高热量、精加工食物的摄入，是在生活中要多吃些新鲜蔬菜水果以及杂粮类食物，补充各种的维生素，提高自身的免疫能力。

蜂蜜对柳絮、杨絮过敏很有效。 如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过柳絮、杨絮过敏高发的春夏两季。
一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一；二是因为蜂蜜中含有一定的柳絮、杨絮粒，人体习惯以后就会对柳絮、杨絮过敏产生一定抵抗力，这和“脱敏疗法”的原理是一样的。

做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，比如阵雨之后。杨絮若落到面部，特别是口、眼、鼻等处，不要急着用手去搓揉和抓挠，最好马上用纸巾或消毒湿巾擦拭，及时用清水洗净。可以在活动区域周边多洒水，这样可以减少杨柳絮接触地面后再飘起，这是一个比较好的方法。

回家前，要把身上的杨絮柳絮残留物消除干净，不要带到居室内；回家后要及时洗脸；如果皮肤出现红肿、红斑、小丘疹等症状，可涂抹脱敏外用药；若症状仍不能缓解，应及时去医院就诊。

金水木火土

时令已经到了谷雨，应该进入安全期了！