哈哈
发表于 2024-3-21 20:02:15
白天手机为工作服务，晚上手机为自己服务
jiankong
发表于 2024-3-21 20:03:08
按摩小手指尖部，很快可以入睡的！
坚持就是胜利
发表于 2024-3-21 20:08:28
手机的原因
波光粼粼的湖水
发表于 2024-3-21 20:11:47
睡前运动，中午不睡觉。
轻舞飞扬12
发表于 2024-3-21 20:14:03
用手按摩脚底肝经，约5分钟，失眠便能得到缓解！
Peggy0529
发表于 2024-3-21 20:15:15
听歌轻音乐
灵珊
发表于 2024-3-21 20:17:57
晚上不要吃太饱，心情放松，放下手机
我要签到第一名
发表于 2024-3-21 20:20:01
风一样的人
发表于 2024-3-21 20:23:01
喝牛奶，养成习惯，远离手机。
我签到第一名哼
发表于 2024-3-21 20:23:49